用語一覧 /トレーニング #トレーニング 13語 閾値走 いきちそう インターバルトレーニング いんたーばるとれーにんぐ ウィンドスプリント うぃんどすぷりんと ウォームアップ うぉーむあっぷ 筋トレ きんとれ スプリントドリル すぷりんとどりる テーパリング てーぱりんぐ テンポ走 てんぽそう バランスボード ばらんすぼーど ビルドアップ走 びるどあっぷそう ファルトレク ふぁるとれく ペース走 ぺーすそう ロング走 ろんぐそう