バランスボードとは？ ばらんすぼーど スポーツ #トレーニング お気に入り お気に入り 読み上げ 停止 不安定な板の上でバランス感覚を鍛える器具。 ローラーや半球形の支点の上に板が乗った器具で、乗ることでバランス感覚・体幹・固有感覚を鍛えるトレーニング用具。 使い方・例文 バランスボードで体幹を強化した。 この用語をシェア 𝕏 でポスト LINE 🔗 リンクをコピー コピーしました その他で共有 最終更新: 2026年6月24日