スプリントドリルとは？ すぷりんとどりる スポーツ #トレーニング お気に入り お気に入り 読み上げ 停止 走りの動作要素を分割して反復する基礎練習の総称のこと。 腕振り・高ももあげ・キック動作などのスプリント動作を個別に分解して正確に行う反復練習の総称。走りの技術向上とケガ予防を目的として短距離・長距離を問わず取り入れられる。 使い方・例文 練習前のスプリントドリルでももあげとキックの動きを確認してから走った。 この用語をシェア 𝕏 でポスト LINE 🔗 リンクをコピー コピーしました その他で共有 最終更新: 2026年7月1日