FTPとは？ えふてぃーぴー 乗り物 #走行用語 お気に入り お気に入り 読み上げ 停止 1時間維持できる最大平均パワーの指標値。 Functional Threshold Powerの略で、1時間継続して出力できる最大パワーをワットで示す数値。ロードバイクのトレーニング強度の基準として広く使われる。 使い方・例文 FTPを20分テストで計測し得られた数値の95%を目安にしてトレーニングゾーンを設定するのが一般的。 この用語をシェア 𝕏 でポスト LINE 🔗 リンクをコピー コピーしました その他で共有 最終更新: 2026年7月1日