送り足払いとは？
おくりあしばらい
送り足払いとは、相手が移動する瞬間に踏み出した足の足首付近を払って転倒させる柔道の投げ技です。
送り足払い（おくりあしばらい）は、柔道の投げ技のひとつで、相手が横方向や前方に移動する際に、踏み出した足の足首ないし足の甲を払い、バランスを崩して倒す技です。
技の仕組みとしては、相手の体重移動に合わせてタイミングよく払う点が最大の特徴です。体重が一方の足に乗り切る前の瞬間を狙うことで、小さな力でも大きな効果を生み出せます。払う方向は相手の移動方向と同じ「送り」であることから「送り足払い」と呼ばれます。
技をかけるには次の要素が重要です。
- 相手の歩幅・リズムを読む「タイミング」
- 支え手で相手の重心を崩す「崩し」
- 足の甲や足首の側面で払う「足の使い方」
- 自身の体勢を維持する「体捌き」
試合では動きの速い局面で決まることが多く、観客にとってもスピード感のある技です。国際大会でも高得点となる一本・技あり判定が多く、柔道の醍醐味を代表する技のひとつに数えられます。
使い方・例文
相手が右足を踏み出した瞬間に左足で素早く払いをかけ、送り足払いで一本を取る場面が試合でよく見られます。
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