記憶とは？
きおく
記憶とは、経験・学習した情報を脳に蓄え、必要なときに思い出すことができる心の働きのことです。
記憶とは、過去に見たこと・聞いたこと・学んだことを脳内に保存し、後から取り出して利用できる認知機能のことです。人間の思考や学習、日常生活のほぼすべての行動を支える基盤となっています。
記憶は大きく分けて次のような種類があります。
長期記憶はさらに、言語や知識を扱う「陳述記憶」と、自転車の乗り方などの「手続き記憶」に分類されます。脳の海馬という部位が短期記憶を長期記憶へ変換する際に重要な役割を担います。
記憶は繰り返しや関連付け、睡眠によって定着しやすくなります。一方で加齢や強いストレスによって低下することが知られており、アルツハイマー型認知症では記憶障害が主な症状の一つとして現れます。学習効率を高めるためには、記憶のメカニズムを理解して勉強方法を工夫することが効果的です。
使い方・例文
試験勉強のために英単語を繰り返し書いて記憶に定着させる、あるいは幼い頃の旅行の記憶がふとした匂いで蘇る、といった場面で使われます。
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