思いやりとは？
おもいやり
思いやりとは、相手の気持ちや立場を想像し、その人のために心を配ったり行動したりする心の働きのことです。
思いやり（おもいやり）とは、他者の感情・状況・立場を想像し、その人の喜びや苦しみに共感して、力になろうとする心の働きのことです。英語では「compassion（コンパッション）」や「empathy（エンパシー）」に近い概念ですが、単なる感情的な共鳴を超えて「行動に移す」意志も含む点が特徴です。
思いやりの根幹には「共感（エンパシー）」があります。共感とは相手の感情を理解・追体験する能力であり、これが土台となって「何かしてあげたい」という動機が生まれます。心理学・神経科学の研究では、共感には脳内のミラーニューロンが関与していると考えられており、人間の社会性を支える神経基盤のひとつとされています。
思いやりは人間関係の基盤となる重要な社会的能力です。家族・友人・職場の同僚との信頼関係を築き、対立やトラブルを未然に防ぐ役割を果たします。また、思いやりのある行動は受け手だけでなく、行う側にも幸福感や生きがいをもたらすことが研究で示されています。
思いやりは先天的な気質の影響も受けますが、日常の経験や教育によって育てることができます。相手の話をよく聞く「傾聴」の練習や、異なる立場・文化への理解を深めることが、思いやりを養う第一歩とされています。
使い方・例文
体調が悪そうな友人に「大丈夫？」と声をかけたり、重い荷物を持っている人を手伝ったりすることが思いやりの行動です。
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