置鍼とは？
ちしん
置鍼とは、鍼を経穴（ツボ）に刺した後しばらくそのままの状態で留置する鍼灸治療の技法で、持続的な刺激によって治療効果を高めます。
置鍼（ちしん）とは、鍼灸治療において鍼を経穴（ツボ）に刺入した後、一定時間そのまま留置する施術法です。英語では「needle retention」とも表現されます。鍼を刺してすぐ抜く「単刺術」と対比される手法であり、現代の鍼灸院では非常に広く用いられています。
置鍼の留置時間は一般的に5〜20分程度が多く、症状や患者の状態に応じて調整されます。留置中は経穴への持続的な刺激が加わり続けるため、次のような効果が期待されます。
- 筋肉の緊張緩和と血行促進
- 自律神経への働きかけによるリラクゼーション
- 鎮痛効果の持続と増強
- 経絡を通じた気の調整（東洋医学的観点）
置鍼中は患者がリラックスして横になっていることが多く、施術室が静かに保たれます。鍼灸師は必要に応じて置鍼中も鍼を軽く動かして刺激量を調節することがあります（雀啄術・旋撚術など）。
使用する鍼には、日本で広く普及しているディスポーザブル（使い捨て）ステンレス鍼が用いられるのが現代の標準であり、衛生面での安全性が確保されています。慢性的な肩こりや腰痛、自律神経の乱れなど、幅広い症状の改善に活用されています。
使い方・例文
慢性的な肩こりの施術では、肩周囲の数か所に鍼を刺した後、10〜15分間置鍼することで筋肉の緊張がゆっくりほぐれ、施術後の軽さを実感しやすくなります。
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