短気とは？
たんき
短気とは、ちょっとしたことで感情的になりやすく、怒りや焦りをすぐに表に出してしまう気質のことです。
短気（たんき）とは、我慢する気持ちが弱く、些細なことでもすぐに怒ったり、苛立ったりしてしまう性質や気質を指す言葉です。「気が短い」とも表現されます。
心理学的には、怒りの閾値が低い状態と捉えられます。同じ出来事でも、気長な人は怒りを感じない場面で、短気な人は強い苛立ちを感じます。これには気質（先天的な感情反応の傾向）と環境（ストレス・睡眠不足・疲労など）の両方が関係します。
短気の特徴としてよく挙げられるのは以下の点です。
- 待つことが苦手で、行列や遅刻に強いストレスを感じる
- 自分の思い通りにならないと感情をぶつけてしまう
- 後になって自分の反応を後悔することがある
- 会話中に相手の話を最後まで聞かずに口を挟んでしまう
「短気は損気」ということわざがあるように、短気は対人関係や仕事でのミスにつながりやすいとされます。一方で、行動力や決断力の速さと表裏一体の側面もあります。怒りのコントロールには、深呼吸・アンガーマネジメント・認知の見直しなどが有効です。
使い方・例文
「彼は短気なので、ちょっとした失敗でも大声を上げてしまい、周囲が萎縮している」のように使われます。
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