心配性とは？
しんぱいしょう
心配性とは、些細な出来事にも悪い結果を思い描きやすく、不安を感じやすい性格の傾向を指す言葉です。
心配性とは、物事の結果や将来について、実際に起こる可能性が低いことまで悪い方向に想像し、必要以上に不安を感じやすい性格の傾向を指す言葉です。医学的な病名ではなく、性格の特徴を表す一般的な言い方として使われます。
人は誰でも危険や失敗を予測して備えようとする心の働きを持っていますが、心配性の人はこの働きが強く出やすく、確率的には起こりにくいことでも「もしそうなったら」と繰り返し考えてしまう傾向があります。育った環境や過去の失敗体験、生まれ持った気質などが背景にあると考えられています。
たとえば、外出後に「鍵をかけ忘れたのではないか」と何度も確認したり、試験の結果発表前から悪い結果ばかりを想像して落ち着かなくなったりするのは、心配性の典型的な例です。健康や人間関係についても、実際以上に悪い展開を思い浮かべてしまうことがあります。
心配性は決して悪いことばかりではなく、慎重に準備をしたりリスクを事前に減らしたりする力につながる面もあります。一方で、心配しすぎると心身の負担になることもあるため、考えすぎに気づいたら気分転換をするなど、上手に付き合っていくことが大切です。
使い方・例文
心配性なので、旅行の前は忘れ物がないか何度も持ち物リストを確認してしまう。
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