中性浮力とは？
ちゅうせいふりょく
中性浮力とは、スクーバダイビングにおいて水中で浮きも沈みもしない状態に体を保つことで、ダイビングの基本技術のひとつです。
中性浮力（ちゅうせいふりょく）とは、水中において物体にかかる重力と浮力が釣り合い、自力で浮上も沈下もしない状態のことです。スクーバダイビングでは、この状態をコントロールすることがもっとも重要な基本技術のひとつとされています。
ダイビングでは、BCジャケット（浮力補助具）に空気を出し入れすることで浮力を調整します。空気を入れると浮力が増して上昇し、抜くと沈みます。また、呼吸も浮力に影響しており、吸気時は体積が増えて少し浮き、呼気時はわずかに沈む感覚があります。これらを組み合わせて水深を維持します。
中性浮力を習得することには以下のメリットがあります。
- 無駄な動きが減り、空気消費量が抑えられる
- サンゴや海底の生物を傷つけずに済む（環境保護）
- 疲労が少なく、安全で快適なダイビングが楽しめる
- 流れのある環境でも姿勢を安定させやすい
中性浮力の習得には練習が必要で、オープンウォーターダイバーの認定後にアドバンスドコースの「ピーク・パフォーマンス中性浮力」スペシャルティとして専門的に学ぶことができます。熟練したダイバーは呼吸だけでほぼ完全に浮力をコントロールできるようになります。
使い方・例文
インストラクターから「ホバリング（水中で静止）ができたら中性浮力がとれている証拠」と教わります。
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