ヒールストライク走法とは？ ひーるすとらいくそうほう スポーツ #走法 お気に入り お気に入り 読み上げ 停止 かかとから地面に着地する走法のこと。 走る際に踵（かかと）が最初に地面に接触する最も一般的な着地様式。ゆっくりしたペースやクッション性の高いシューズとの相性が良い反面膝への衝撃が大きくなる可能性が指摘される。 使い方・例文 ヒールストライク走法の改善に取り組み1年かけてミッドフット着地に移行した。 この用語をシェア 𝕏 でポスト LINE 🔗 リンクをコピー コピーしました その他で共有 最終更新: 2026年7月1日