マラソンとは？
まらそん
マラソンとは、42.195kmを走るロードレースで、陸上競技における長距離種目の最高峰とされています。
マラソンとは、公道や舗装路を走る陸上競技の一種で、距離は42.195km（42キロ195メートル）と定められています。オリンピックの花形種目のひとつであり、市民ランナーが参加できる大規模市民マラソン大会も世界中で開催されています。
名称の由来は古代ギリシャの故事にあります。紀元前490年のマラトンの戦いでペルシャ軍に勝利したアテネ軍が、戦勝の知らせを届けるため伝令兵フェイディピデスがアテネまで走り続けたという逸話がもとになっています。ただし、現代の距離「42.195km」が正式に定まったのは1921年のことで、1908年ロンドンオリンピックの実施距離が採用されました。
競技としてのマラソンは有酸素運動能力・筋持久力・ペース管理・補給戦略が重要です。世界記録は男子で2時間を切る水準（2時間0分台）に達しており、ケニアやエチオピア出身の選手が上位を占めることが多いです。
日本では箱根駅伝・東京マラソン・大阪マラソンなど多数の大会が知られ、一般市民も参加できる市民マラソンブームが続いています。完走を目指す健康目的の参加者も多く、裾野の広いスポーツとして定着しています。
使い方・例文
「来年の東京マラソンに向けて、毎朝5kmのジョギングでトレーニングを積んでいます」といった形で使います。
この用語をシェア
最終更新: