ドリシュティとは？ どりしゅてぃ 体・健康 #技法 お気に入り お気に入り 読み上げ 停止 ヨガで定める視線の焦点の方向。 アーサナ中に視線をひとつの点に集中させることで外部の散漫を防ぎ内的集中を深めるための規定視線。 使い方・例文 アシュタンガヨガでは各ポーズに9つのドリシュティのひとつが定められている。 この用語をシェア 𝕏 でポスト LINE 🔗 リンクをコピー コピーしました その他で共有 最終更新: 2026年7月1日