コンパッションフォーカスト療法とは？ こんぱっしょんふぉーかすとりょうほう 気持ち・性格 #療法 お気に入り お気に入り 読み上げ 停止 自己への慈しみを育てるギルバートの心理療法。 ポール・ギルバートが開発した療法で自己批判が強い人に安心システムを活性化し自己と他者への慈悲を育てる。 使い方・例文 激しい自己批判に苦しむ患者がコンパッションフォーカスト療法で自分に優しくする力を少しずつ取り戻した。 この用語をシェア 𝕏 でポスト LINE 🔗 リンクをコピー コピーしました その他で共有 最終更新: 2026年6月27日