アキレス腱とは？ あきれすけん スポーツ #解剖・障害 お気に入り お気に入り 読み上げ 停止 ふくらはぎの筋肉をかかとに結ぶ人体最大の腱のこと。 下腿三頭筋（腓腹筋・ヒラメ筋）とかかとの骨（踵骨）をつなぐ人体で最も太く強靱な腱。過負荷やストレッチ不足でアキレス腱炎を発症しランナーに多い怪我のひとつ。 使い方・例文 アキレス腱炎の予防のためにジョグ前後のストレッチを丁寧に行うようにした。 この用語をシェア 𝕏 でポスト LINE 🔗 リンクをコピー コピーしました その他で共有 最終更新: 2026年7月1日