足底筋膜炎とは？

そくていきんまくえん

スポーツ #障害

足の裏の筋膜に炎症が起きる代表的なランニング障害のこと。

かかとから足指の付け根に向かって広がる足底筋膜に過負荷がかかり炎症が生じる障害。朝の最初の一歩に強い痛みが出ることが多くランナーに頻繁に見られるオーバーユース障害。

使い方・例文

足底筋膜炎が悪化して大会2週間前に走れなくなってしまい焦った。

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最終更新: 2026年7月1日