脈とは？
みゃく
脈（みゃく）とは、心臓の拍動によって動脈に生じる規則的な波動のことで、健康状態や心拍数を確認するための重要なバイタルサインの一つです。
脈（みゃく）とは、心臓が収縮するたびに血液が動脈に送り出されることで生じる、血管の規則的な膨張と収縮の波動のことです。手首の内側（橈骨動脈）や首（頸動脈）などに指を当てることで感じることができ、医療現場では「脈を取る」といいます。
脈から分かる情報には主に次のようなものがあります。
- 脈拍数（心拍数）：1分間の拍動の回数。成人の安静時の正常値はおおむね60〜100回/分とされています。
- 脈のリズム：規則正しいかどうか。不整脈がある場合はリズムが乱れます。
- 脈の強さ・性状：血圧や心機能、体液バランスの状態を反映することがあります。
脈は体の状態を反映する重要なバイタルサイン（生命徴候）の一つとして、血圧・体温・呼吸数とともに医療の基本的な評価項目に含まれます。運動後や緊張したとき、発熱時などには脈拍数が上昇し、安静時・睡眠中は低下します。
日常的には手首の橈骨動脈で脈を測ることが多く、人差し指・中指・薬指の3本を軽く当てて1分間（または15秒間カウントして4倍）数えます。また、スマートウォッチなどのウェアラブル端末でも光学的センサーを使って脈拍を計測できるようになっています。
使い方・例文
「病院で診察を受けると、まず医師が脈を取って心拍数とリズムを確認した。」健康診断・医療現場・急救処置など体の状態を確認する場面で登場する語です。
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