時差ボケとは？ じさぼけ 時間・暦 #時間 お気に入り お気に入り 読み上げ 停止 時差で体内時計が乱れて起こる不調。 時差の大きい地域への移動で、体内時計が合わず眠気や疲れが出る不調。 使い方・例文 海外旅行で時差ボケになった。 この用語をシェア 𝕏 でポスト LINE 🔗 リンクをコピー コピーしました その他で共有 最終更新: 2026年6月23日