感情調節とは？ かんじょうちょうせつ 気持ち・性格 #感情 お気に入り お気に入り 読み上げ 停止 自分の感情を意識的・無意識的に調整する過程。 怒りや悲しみなど強い感情を状況に応じて意識的または無意識的に強めたり弱めたりする心理的プロセス。 使い方・例文 深呼吸して怒りを静めるのは感情調節ストラテジーのひとつだ。 この用語をシェア 𝕏 でポスト LINE 🔗 リンクをコピー コピーしました その他で共有 最終更新: 2026年6月25日