恥ずかしさとは？
はずかしさ
恥ずかしさとは、自分の言動や状況が他者の目にどう映るかを意識したとき生じる、心理的な不快感や自己評価の低下を伴う感情です。
恥ずかしさは、自分の行動・外見・失敗などが他者に見られたり評価されたりする場面で生じる感情です。赤面・視線を避けたくなる・声が小さくなるといった身体的反応を伴うことが多く、「恥」という感情の一種として位置づけられます。
心理学では、恥ずかしさは「自己意識的感情（self-conscious emotion）」のひとつとされます。喜びや怒りといった基本感情とは異なり、他者の視点を内面化して自分を評価する能力が発達してから生まれる感情です。幼児期の後半ごろから見られ、社会化の過程で育まれます。
恥ずかしさが生じる主な場面としては、以下のようなものがあります。
- 人前で失敗したり、誤りを指摘されたとき
- 自分の弱さや欠点が露わになったと感じたとき
- 褒められたり注目を浴びたりして照れるとき
- 自分が「ふさわしくない」と感じる状況に置かれたとき
恥ずかしさは社会的な絆を守る機能も持っており、集団規範を逸脱しないよう行動を抑制する役割を果たします。しかし強すぎる恥の意識は、自己開示の妨げや社会不安の原因にもなりえます。文化によって「何を恥ずかしいと感じるか」の基準は大きく異なります。
使い方・例文
「発表中に声が震えてしまい、終わってから恥ずかしさがじわじわと込み上げてきた」のように、後から意識される感情として描写されることもあります。
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