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一喜一憂とは?

いっきいちゆう

一喜一憂とは、物事の変化や結果のたびに、喜んだり心配したりと感情が揺れ動くことを表す四字熟語です。

「一喜一憂」(いっきいちゆう)とは、状況が変わるたびに喜んだり悲しんだり、感情が頻繁に揺れ動くことを表す四字熟語です。「一喜」は「一度喜ぶこと」、「一憂」は「一度憂い・心配すること」を意味し、その繰り返しによって気持ちが落ち着かない様子を示します。

この言葉には、些細なことでいちいち感情を揺さぶられている状態、という少しネガティブニュアンスが含まれることが多く、「一喜一憂せずに落ち着いて対処する」のように、感情の安定を促すアドバイスの文脈で使われることもあります。

日常でよく見られる一喜一憂の場面には次のようなものがあります。

  • 株価や為替の変動に一喜一憂する投資家
  • 試験の部分的な結果ごとに喜んだり落ち込んだりする受験生
  • スポーツの試合中に得点のたびに感情が揺れるサポーター
  • 商品の売上データを見るたびに一喜一憂する担当者

感情が揺れること自体は自然なことですが、一喜一憂という言葉は「感情に振り回されすぎている」状態を軽く戒めるニュアンスで用いられることが多く、冷静さや長期的な視点の大切さを示唆する文脈でよく登場します。

使い方・例文

「試合の途中結果に一喜一憂せず、最後まで冷静に戦うことが大切だ」のように、小さな変化のたびに感情が揺れる状態を指すときに使います。

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