マツヤーサナとは？ まつやーさな 体・健康 #ポーズ お気に入り お気に入り 読み上げ 停止 「魚のポーズ」で仰向けに胸を大きく開く後屈アーサナ。 仰向けから頭頂を床につけ胸を高く持ち上げ喉・胸郭を開放する後屈ポーズ。 使い方・例文 マツヤーサナはサルヴァーンガーサナ(肩立ち)の後に行うカウンターポーズとして有名。 この用語をシェア 𝕏 でポスト LINE 🔗 リンクをコピー コピーしました その他で共有 最終更新: 2026年7月1日