フダンソウとは？ ふだんそう 食べ物・栄養 #野菜 お気に入り お気に入り 読み上げ 停止 ほうれん草に似たカラフルな茎をもつアカザ科の野菜。 アカザ科のスイスチャードとも呼ばれる葉野菜で、赤・黄・白など色鮮やかな茎が特徴。ほうれん草に似た使い方ができ鉄分やビタミンAが豊富。 使い方・例文 フダンソウをバターでソテーにして付け合わせにした。 この用語をシェア 𝕏 でポスト LINE 🔗 リンクをコピー コピーしました その他で共有 最終更新: 2026年6月24日