パドマーサナとは？ ぱどまーさな 体・健康 #ポーズ お気に入り お気に入り 読み上げ 停止 「蓮花座」で両足を腿の上に乗せる瞑想の代表的座位。 右足を左腿に左足を右腿に乗せ背筋を伸ばして座る安定した座位で瞑想・プラーナーヤーマ・マントラ詠唱に多用される。 使い方・例文 パドマーサナの語源はサンスクリット語で「蓮の花」を意味しこの姿勢が開く蓮のイメージを持つ。 この用語をシェア 𝕏 でポスト LINE 🔗 リンクをコピー コピーしました その他で共有 最終更新: 2026年7月1日