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グリットとは?

ぐりっと

グリットとは、長期的な目標に向けて困難に屈せず粘り強く取り組み続ける情熱持続力の組み合わせを指す心理学的概念です。

グリット(Grit)とは、「情熱(Passion)」と「粘り強さ(Perseverance)」を組み合わせ心理学概念で、長期的な目標に向かって困難や挫折に遭遇しても諦めずに努力し続ける力を意味します。心理学者のアンジェラ・ダックワース(Angela Duckworth)がペンシルベニア大学での研究を通じて提唱し、2016年の著書『GRIT(グリット)やり抜く力』で広く知られるようになりました。

ダックワースの研究では、ウェストポイント陸軍士官学校の訓練脱落率・全国スペリングコンテストの成績・教師の継続率などを調査した結果、知能指数(IQ)や才能よりもグリットの高さが長期的な成功をよく予測することが示されました。

グリットを構成する要素として以下が挙げられます。

  • 目標への一貫した情熱(すぐに興味が変わらない)
  • 失敗・挫折からの回復力(レジリエンス)
  • 長期的視点での継続的な努力
  • 目標の意味や目的への深い理解

グリットは固定された特性ではなく、マインドセットの変容や環境づくりによって高めることができると考えられており、教育・スポーツ・ビジネスの分野でその育成が注目されています。

使い方・例文

グリットは、「才能はあるが努力をやめてしまう人」よりも「才能は平均的でも何年も諦めずに練習し続ける人」がより大きな成果を上げる現象を説明する際に使われる概念です。

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