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クロスオーバードリブルとは?

くろすおーばーどりぶる

バスケットボールドリブルしながらボールを左右の手に素早く持ち替え、進行方向を変えるドリブル技術です。

クロスオーバードリブとは、バスケットボールにおいてドリブル中にボールを右手から左手(または左手から右手)へと素早く切り替えながら進行方向を変えるドリブルの基本技術です。「クロスオーバー」とも呼ばれます。

動作の基本は、ディフェンダーを一方向へ誘導したうえで、逆方向へボールを切り替えることで相手の重心をずらし、追いつけない角度へ抜け出すことにあります。体重移動と目線・肩のフェイクを組み合わせることで効果が増します。

クロスオーバーにはさまざまな発展形があります。

  • ビトウィーン・ザ・レッグス:股の間でボールを通す
  • ビハインド・ザ・バック:背中側でボールを回す
  • ヘジテーションクロス:一瞬止まるふりをしてから切り返す

アレン・アイバーソンは極めて低く速いクロスオーバーを武器にNBAで活躍し、この技術を世界的に有名にしました。現代のガード・フォワード問わず必須のスキルとして、バスケットボールのあらゆるレベルで使用されます。

使い方・例文

「右から左へのクロスオーバードリブルでディフェンダーを置き去りにし、レイアップを決めた」のように使います。

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