ウォールヒットとは？ うぉーるひっと スポーツ #マラソン現象 お気に入り お気に入り 読み上げ 停止 マラソン30km前後で突然体が動かなくなる現象のこと。 マラソンで体内のグリコーゲン（糖質）が枯渇することで突然ペースが急落し足が動かなくなる現象。英語では「hitting the wall」といい30〜35km付近で多く見られる。 使い方・例文 補給に失敗してウォールヒットに陥り30kmから10分以上もペースが落ちてしまった。 この用語をシェア 𝕏 でポスト LINE 🔗 リンクをコピー コピーしました その他で共有 最終更新: 2026年7月1日