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先延ばしとは?

さきのばし

やるべきことを後回しにする行動パターン

実行すべき課題を意図的・習慣的に先送りする行動で・感情的不快感の回避・衝動性・完全主義などが原因として挙げられる。

使い方・例文

締め切りが近いのに気乗りしない作業を先延ばしにして余計に追い詰められた。

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