個性化とは？
こせいか
個性化とは、ユング心理学における中心的な概念で、無意識の様々な側面を意識に統合し、真の自己（セルフ）へと向かう生涯にわたる心理的成長の過程のことです。
個性化（individuation）は、カール・グスタフ・ユングが提唱した分析心理学の核心概念です。ユングは人間の心理発達の最終目的を「完全な自己の実現」と考え、その過程を個性化と呼びました。
個性化は単なる「個性の発揮」ではなく、意識（自我）と無意識——影、アニマ／アニムス、元型など——を統合することで、分裂した心の諸側面が「セルフ（自己）」という中心へと向かう過程を指します。
個性化の過程で取り組む主要な段階には以下のものがあります。
- ペルソナ（仮面）の検討：社会的役割のみに生きていないかを問う
- 影との対峙：自分のネガティブな側面を認識・受容する
- アニマ／アニムスとの統合：異性的な心理要素との和解
- セルフへの接近：意識と無意識が統合された全体的な自己の実現
個性化は特定の年齢で完了するものではなく、生涯にわたる継続的な過程とされます。ユングは中年期（人生の後半）を特に個性化が深まる重要な時期と捉えました。この概念は現代の心理療法だけでなく、スピリチュアルや哲学の文脈でも広く参照されています。
使い方・例文
長年「周囲に合わせる自分」を演じてきた人が、心理療法や内省を通じて「本当は何がしたいのか」に気づき、自分らしい生き方を模索していく過程が、個性化の具体的な場面として語られます。
この用語をシェア
最終更新: