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コーピングとは?

こーぴんぐ

ストレスへの意識的な対処の試み。

ラザルスとフォークマンが提唱した・ストレス評価された状況への・認知的・行動的な対処の試みのこと。問題焦点型と情動焦点型がある。

使い方・例文

仕事の締め切りプレッシャーに対して計画を細分化するのは問題焦点型コーピングだ。

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