コーチングとは？
こーちんぐ
コーチングとは、対話を通じて相手の潜在能力を引き出し、自ら目標を設定して行動できるよう支援するコミュニケーション手法です。
コーチングとは、コーチと呼ばれる支援者がクライアント（被支援者）との対話を通じて、クライアント自身の気づきを促し、目標達成に向けた行動を自発的に引き出すコミュニケーション手法です。スポーツ指導の概念をビジネスや自己啓発の領域に応用したものとして普及しました。
コーチングの本質は「答えを教えない」点にあります。コーチは質問・傾聴・承認という三つのスキルを中心に対話を進めます。答えはクライアントの中にすでにあるという前提に立ち、適切な問いかけによってその気づきを引き出します。これは専門知識を伝授するティーチングや、問題を直接解決するコンサルティングとは根本的に異なります。
ビジネスの場では、管理職が部下の育成に活用する「マネジャーコーチング」が広く実践されています。また、エグゼクティブコーチングとして経営者向けのプログラムも存在します。個人向けにはライフコーチングとして、キャリアや人間関係など人生全般の目標達成を支援します。
効果的なコーチングセッションでは、GROWモデル（Goal・Reality・Options・Will）のようなフレームワークが活用されます。定期的なセッションを重ねることで、自己効力感の向上や自律的な問題解決能力の育成が期待されます。
使い方・例文
「上司からコーチングを受けて、自分のキャリアの方向性が明確になった」のように、個人の成長や目標設定を支援する文脈で使われます。企業研修や1on1ミーティングの手法としても広く登場します。
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