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ゲシュタルト療法とは?

げしゅたるとりょうほう

今この瞬間の体験に集中する人間性心理療法。

パールズが創始した療法で「今ここ」の体験・感情・身体感覚に意識を向け未完了の感情課題解決する。

使い方・例文

ゲシュタルト療法の空椅子技法で亡き父に語りかけることで患者が長年の後悔を解放した。

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