ウエストとは？
うえすと
ウエストとは、人体の胴部のうち最も細くくびれた部分、またはその周囲の長さを指す言葉です。
ウエスト（waist）は、人体の胴部において肋骨の下端と腸骨の上端の間に位置する、最も細くくびれた箇所を指します。日本語では「腰」や「胴」とも訳されますが、厳密には腰（ヒップ）よりも上の胴のくびれた部分を意味します。
ファッションや衣類のサイズ表記においては、ウエストの周囲長（ウエストサイズ）が重要な基準となります。パンツやスカート、ドレスなどのボトムスではウエストの寸法が合否の鍵を握り、JIS規格では成人女性のヌードウエストを基準にサイズが定められています。
健康・医療の分野では、ウエスト周囲径（腹囲）が内臓脂肪の蓄積を示す指標として用いられます。日本では男性85cm以上・女性90cm以上がメタボリックシンドロームの診断基準の一つとされています。
スポーツの文脈では、体幹の安定性を語る際にウエスト周りの筋力・柔軟性が注目されます。体操・フィギュアスケート・ダンスなど、しなやかな動きが求められる競技では特に重視される部位です。
使い方・例文
「ウエストのサイズが合わなくてスカートが履けなかった」「トレーニングでウエストが5cm細くなった」など、体型やサイズを語る場面で頻繁に使われます。
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