自己ベストとは？
じこべすと
選手がこれまでの競技人生で記録した最も優れた個人記録のことで、パーソナルベストとも呼ばれます。
自己ベスト（じこベスト）とは、ある競技者がこれまでの競技生活において達成した最高の個人記録のことです。英語では「Personal Best（パーソナルベスト）」と呼ばれ、「PB」と略されることもあります。陸上競技をはじめ、水泳・スキー・ウエイトリフティングなど、タイムや距離・重量などの数値で成績が計測されるスポーツ全般で使われる概念です。
自己ベストは他の選手との競争ではなく、過去の自分自身との比較です。そのため、世界記録や日本記録を持つトップ選手だけでなく、市民ランナーや初心者アスリートにとっても重要な目標指標となります。「自己ベストを更新する」「自己新記録を出す」という表現で、選手の成長や努力の成果を表します。
陸上競技においては特によく使われる用語で、100メートル走・マラソン・走り高跳びなど種目ごとに各選手が自己ベストを持ちます。大会のプログラムや放送解説でも選手紹介の際に自己ベストが示されることが多く、実力の目安として機能します。
自己ベスト更新は選手にとって大きな喜びであり、日々のトレーニングのモチベーションにもなります。また、競技会の参加資格や代表選考の基準に自己ベストが用いられることもあります。
使い方・例文
マラソン大会で3時間15分を切り、念願の自己ベストを更新した彼は、ゴール後に涙を見せた。
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