楽観的とは?
らっかんてき
楽観的とは、物事を前向きにとらえ、将来はうまくいくだろうと明るく考える傾向や態度を指す言葉です。
楽観的(らっかんてき)とは、物事や将来の展開を肯定的・前向きにとらえ、困難な状況でも「何とかなる」「よい結果になるはずだ」と信じる心理的傾向や態度のことです。悲観的(ひかんてき)の反対語にあたります。
楽観的な人の特徴としては、次のような点が挙げられます。
- 失敗や困難を一時的・部分的なものとして受け止める
- うまくいく可能性に注目し、挑戦することをためらわない
- 他者や状況に対して基本的に信頼感を持つ
- ストレスへの回復力(レジリエンス)が高い傾向がある
心理学者マーティン・セリグマンの研究では、楽観性は学習によって高めることができる「学習的楽観主義」として注目されています。楽観的なとらえ方は、健康・学業・仕事のパフォーマンス向上と相関することが多くの研究で示されています。
ただし、現実から目を背けた根拠のない楽観主義(盲目的楽観)はリスク評価の甘さや問題先送りにつながるため、「現実的楽観主義」すなわち困難をきちんと認識しながらも解決できると信じる姿勢が理想的とされます。
使い方・例文
「失敗続きでも楽観的な彼女は『次はきっとうまくいく』と笑顔で言った」のように、ポジティブな思考スタイルを描写する場面で使われます。
この用語をシェア
最終更新: