感情知性とは？
かんじょうちせい
感情知性とは、自分や他者の感情を正確に認識・理解し、思考や行動に役立てる心理的能力のことです。
感情知性（Emotional Intelligence、EI）とは、自分自身の感情を認識・管理し、他者の感情を読み取って良好な人間関係を築く能力を指します。心理学者のピーター・サロベイとジョン・メイヤーが1990年代に提唱し、ダニエル・ゴールマンの著作によって広く普及しました。
- 感情の認識：自分や他者の感情を正確に把握する力
- 感情の活用：思考や問題解決に感情を役立てる力
- 感情の理解：感情の変化や複雑な感情の意味を解釈する力
- 感情の管理：自分の感情を調整し、他者の感情にも働きかける力
従来のIQ（知能指数）とは異なり、感情知性はトレーニングや経験によって向上させることができるとされています。職場環境での対人関係、リーダーシップ、ストレス管理などに深く関わることから、ビジネスや教育の場でも注目されています。感情知性の高さは、共感力の豊かさや冷静な判断力と結びついており、人生の満足度や精神的健康にも影響するとされています。
使い方・例文
感情知性は、職場でのチームマネジメントや対人コミュニケーションの場面でよく登場します。たとえば、部下の不安をいち早く察知してフォローできるリーダーは「感情知性が高い」と表現されます。
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