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ストレス対処スタイルとは?

すとれすたいしょすたいる

ストレスへの反応・対応の個人的なパターン

問題焦点コーピングと情動焦点型コーピングに大別され・個人がストレスにどのように対応するかの一貫したパターン

使い方・例文

感情を整理することで対処する情動焦点型の人は友人に話すことで気持ちを落ち着ける。

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