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ストレスレジリエンスとは?

すとれすれじりえんす

ストレスから回復し適応し続ける心理的な回復力。

困難・逆境・強いストレスに直面しても精神的に折れず、むしろ成長しながら回復していく力や過程のこと。

使い方・例文

ストレスレジリエンスを高めるトレーニングを受けた。

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