アルフレート・アドラーとは？
あるふれーとあどらー
アルフレート・アドラーは、オーストリア出身の精神科医・心理学者で、「劣等感」と「勇気」をキーワードとする個人心理学（アドラー心理学）の創始者です。
アルフレート・アドラー（Alfred Adler、1870〜1937年）は、オーストリア・ウィーン出身の医師・心理学者です。当初はジークムント・フロイトの精神分析サークルに参加しましたが、性的衝動を中心とするフロイトの理論と対立し、1911年に独立して「個人心理学（アドラー心理学）」を創設しました。
アドラー心理学の核心には「劣等感（インフェリオリティ・コンプレックス）」と「優越性の追求」があります。人間は誰でも何らかの劣等感を持ち、それを克服しようとする努力が行動の動機になるという考え方です。また、過去の原因ではなく「目的」によって人の行動を説明する「目的論」も特徴のひとつです。
さらに「共同体感覚（社会的関心）」を重視した点もアドラーの大きな特徴です。他者への関心と協力、社会への貢献が精神的健康の鍵だと主張しました。フロイトの個人の内的葛藤を重視する立場に対し、アドラーは人間関係・社会との関係性を前景化しました。
日本では、岸見一郎らによる著書『嫌われる勇気』（2013年）のヒットにより、アドラー心理学が広く一般に知られるようになりました。自己啓発・カウンセリング・教育分野への影響は今日でも大きく、「課題の分離」や「横の関係」といった概念が実践的に活用されています。
使い方・例文
「アドラーの『課題の分離』の考え方を使えば、他者の評価を気にしすぎる悩みを整理できる」のように、自己啓発・心理相談の文脈でよく引用されます。
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