肘関節とは？
ひじかんせつ
肘関節とは、上腕骨・橈骨・尺骨の3つの骨が組み合わさった関節で、腕の曲げ伸ばしと前腕の回旋運動を可能にします。
肘関節（ちゅうかんせつ、英：elbow joint）は、上腕骨（じょうわんこつ）・橈骨（とうこつ）・尺骨（しゃっこつ）の3骨が関節を形成する複合関節です。解剖学的には1つの関節包に包まれた3つの関節（腕尺関節・腕橈関節・近位橈尺関節）の複合体として機能しています。
肘関節が担う主な動作は次の2種類です。
- 屈曲・伸展：腕尺関節と腕橈関節が協働して、前腕を上腕に近づける曲げ動作（屈曲）と反対方向への伸ばす動作（伸展）を行います
- 回内・回外：近位橈尺関節が機能することで、前腕をひねって手のひらを上向き（回外）・下向き（回内）にする動作が可能になります
肘関節の安定性は、靭帯（内側側副靭帯・外側側副靭帯）と周囲の筋肉（上腕二頭筋・上腕筋・上腕三頭筋など）によって保たれています。スポーツでは野球のピッチングやテニスのスイングなど、繰り返しの負荷によって「野球肘」や「テニス肘（外側上顆炎）」などの障害が生じることがあります。
また、転倒時に手をついた際の衝撃で橈骨頭骨折や肘関節脱臼が起きることも多く、整形外科的に重要な関節のひとつです。リハビリでは可動域の回復と周囲筋の強化が重点的に行われます。
使い方・例文
野球の投球動作で肘関節に過度の負荷がかかり続けると、内側側副靭帯が損傷する「野球肘」を発症することがあり、投球フォームの改善や休養が回復の鍵になります。
この用語をシェア
最終更新: