一教とは？ いっきょう スポーツ #合気道技法 お気に入り お気に入り 読み上げ 停止 肘を制して相手を床に制する合気道の基本技。 合気道の体系で最初に学ぶ関節技で相手の腕と肘を押さえて前方に回転させながら床に制する基本技術。 使い方・例文 一教では押しつけでなく相手の重心を崩しながら導くことが重要とされる。 この用語をシェア 𝕏 でポスト LINE 🔗 リンクをコピー コピーしました その他で共有 最終更新: 2026年6月26日