ジェラシーとは？
じぇらしー
ジェラシーとは、他者が持つものや地位・関係を羨んだり、奪われることを恐れる嫉妬の感情です。
ジェラシー（jealousy）とは、自分が持っていないものを他者が持っていることへの羨望、あるいは自分の大切なものを他者に奪われることへの恐れや不安が混ざり合った複合的な感情です。
日本語の「嫉妬」や「やきもち」に近い概念ですが、英語では嫉妬（jealousy）と羨望（envy）は区別されます。ジェラシーは主に自分がすでに持っているもの（恋人・地位・友人関係など）を守ろうとする際に生じる感情とされ、羨望（envy）は「自分が持っていないものを他者が持っている」場合に生じる感情を指します。
ジェラシーが生まれる背景には次のような要素があります。
- 自己評価の低さや不安感
- 相手との比較による劣等感
- 大切な関係や立場を失うことへの恐れ
- 過去の喪失体験や不信感
恋愛関係では「浮気への疑念」や「第三者への警戒心」として現れることが多く、職場では「同僚への評価格差への不満」としても表れます。適度なジェラシーは関係性への大切さの表れとも言われますが、過度になると束縛や猜疑心につながり、人間関係を損ないます。心理学的には、感情を認識し適切に表現することが健全な関係維持に重要とされています。
使い方・例文
「パートナーが同僚と親しそうに話しているのを見てジェラシーを感じた」のように、恋愛や人間関係の場面で使われます。競争の激しい職場でも「同期が先に昇進してジェラシーを覚えた」などと用いられます。
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