関節可動域訓練とは？
かんせつかどういきくんれん
関節可動域訓練とは、関節が動く範囲を維持・拡大するために行うリハビリテーションの基本的な運動療法です。
関節可動域訓練（ROM訓練、Range of Motion Exercise）とは、関節が正常に動くことのできる範囲（関節可動域＝ROM）を維持・改善・拡大することを目的としたリハビリテーションの基本的な運動療法です。
長期臥床・骨折・脳卒中後の麻痺・関節炎・術後安静などによって関節の動きが制限されると、関節拘縮や筋委縮が起こりやすくなります。関節可動域訓練はこれを予防・改善するために行われます。
訓練は実施方法によって主に3種類に分類されます。
- 他動運動：患者自身では動かせず、理学療法士や看護師など外部の力で関節を動かす方法
- 自動介助運動：患者が自分で動かしつつ、必要な部分だけ補助を加える方法
- 自動運動：患者自身の筋力のみで関節を動かす方法
訓練では痛みや組織損傷を防ぐために適切な範囲・速度で行うことが重要です。毎日継続して実施することで効果が得られ、日常生活動作（ADL）の維持・向上や生活の質（QOL）の改善に直結します。
使い方・例文
「脳梗塞後の患者に対して、毎日関節可動域訓練を行い、拘縮の予防に努めた」のように、リハビリや看護の場面で使われます。
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